As rotinas de shows e turnês podem ser uma verdadeira odisseia aos músicos, pois demandam muito do físico e de aspectos mais abstratos como o emocional. Então, cuidar destes pontos são fundamentais para não cair doente e, até mesmo, não apelar para outros subterfúgios nocivos.
O baterista do Megadeth, Dirk Verbeuren, comentou, durante entrevista ao podcast Paltrocast With Darren Paltrowitz, que faz yoga e alongamento para ficar em forma e manter uma boa qualidade de vida e... Continuar lendo
