É justo dizer que nós, metaleiros, nos sentimos muito mais zen ao ouvir nossas músicas favoritas, em oposição a qualquer outro tipo de música. Embora isso seja provavelmente em parte porque gostamos mais da experiência de ouvir metal do que, digamos, música country ou folk, de acordo com uma psicóloga americano, também é porque o metal tem uma maneira de diminuir as emoções negativas e reduzir o estresse.
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