Comer bem é quase sempre associado a ter uma abundância de opções na mesa para satisfazer a fome e os desejos alimentares. A ideia de comer bem até passa pela pluralidade de opções à mesa, entretanto, a seleção do que colocar para dentro do corpo é fundamental para uma boa qualidade de vida.
De acordo com o escritor, professor de jornalismo da Universidade da Califórnia e especialista em nutrição, Michael Pollan, os produtos que podem rec... Continuar lendo
